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如果你体内没有任何东西,你想吃什么?

作者:365bet娱乐城平台发布时间:2019-08-12 13:35

原标题:如果你的身体不存在,你想吃什么?
请不要离开。
“口腔是什么,肚子需要什么?”这个概念对人们来说很常见,但从科学的角度来看,有些论点没有意义。
口渴,我想找水喝。
这似乎是这样,是因为身体需要补充水分吗?
但不是那么简单。太热或太咸都会刺激口渴,让你口渴。它可能是由糖尿病和Sj?gren综合征引起的,但身体不一定需要水。
有些人喜欢吃肉,因为他们缺乏氨基酸和铁等矿物质。原因是肉类含有丰富的蛋白质,含有大量的铁。
然而,许多男人总是遵循吃肉的习惯。它们不缺少氨基酸或铁,但它们真的是“口”。
吃甜食也被认为是胰岛素的缺乏,虽然他们总是吃其他食物,但他们不抵制甜食。
因此,不能说人类“想要在体内吃什么”。
如果你不尝试,医生不知道你体内缺少什么,少吃一些食物偏好,想知道体内缺少什么。怎么可能?
此外,人的食欲受心理状况的影响比生理状况更强烈。
当你感到压力和不快乐时,你喜欢吃甜食。
聪明的身体知道甜食可以刺激大脑分泌更多的血清素并减少不良情绪。
但是,吃太多甜食可能会造成伤害,你不应该这样调整你的心情。
多年临床营养工作的经验告诉我,如果你平时多吃各种食物,几乎没有吃某些食物的欲望,尤其是垃圾食品。你会的如果食欲得到满足,它也会拒绝那些不健康的人。
合理的饮食是选择健康的烹饪方法和多样化的食物,使营养成分完整,这个比例足以满足人体的营养需求。
肉和碱的组合,酸和碱,厚和细。
如果你不健康,你必须放弃它,你不能为自己找借口。
(营养部,营养学博士,302人民解放军医院)
(编辑:聂聪晓,徐信义)


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